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❣️軽井沢~草津・避暑地で過ごす夏休み①❣️2025年09月14日猫のエルムートンとうたまるの成長記録、旅などの備忘録❣️･･･のみのプラン〈前回夕朝食プランにしたら過食の感があった反省から)で、さく･･･ード(9種盛りのお膳とナッツ、チーズ、チョコレート等)よりもクラフト･･･- *8/1(金)* 0.8kg嘔吐2025年08月01日*摂食障害 過食嘔吐なひび*･･･ン寄ってお菓子とパン買って、家に着いてからイカ墨パスタとチュロス、じゃがりこチーズ味を過食嘔吐しました。0.8kgしか吐けてないのがちょっと不安だけど、･･･
- 食いしん坊さん必見!富士河口湖「リヨン」のよくばり大皿ランチが神コスパ2025年09月22日ma-yasu1999のブログ･･･、味わうことで、満腹感も得やすくなり、過食を防ぐことにもつながります。 ･･･ン/GRECO BIO フェタチーズ 150g ギリシャ産 オーガニ･･･
- ミルフィーユ鍋2025年09月20日*･･･まま食べたしめじたっぷりカレーうま追加過食ガーリックライスが油っこくて最･･･ンバーグこてっちゃん(旨辛)にチーズ→ご飯に合いすぎる濃い味パックご･･･
- 9月23日58.7kg激増2025年09月23日MAI ROOM･･･指すは美BODY..9月やるべきこと①過食しない(引き続き)②欠食しない･･･る、、lunchおにぎり(梅)チーズ入フランクフルト15時半時間なく･･･
- 季節性うつ2025年09月22日くじら･･･!な気分だったのに、急に無気力、過眠、過食、思考低下。フルタイムで仕事だ･･･自分の声を聞いてみる。今日は「チーズケーキたべたい!🤤」と思ったけ･･･
- 9月22日58.4kg筋肉痛2025年09月21日MAI ROOM･･･指すは美BODY..9月やるべきこと①過食しない(引き続き)②欠食しない･･･ース、焼とうふ白米おにぎり深夜チーズケーキアイス夫とシェア150カロ･･･
- 過食嘔吐なし6日目2025年09月20日豚の一生☆朝ごはん☆お弁当☆昼ごはん☆イカおにぎり体重☆夜ごはん☆カレーパンチーズ月見フラッペ今日は下痢1回のみです!いい感じ?
- 2025/09/09過食止めたい!2025年09月09日摂食障害から抜け出したい!･･･←ベッドにてここから起き上がって、オートミール茶漬け60g五穀ビスケット４枚ネーブル2個半円形のたこ焼き5個ベビーチーズ2個魚肉ソーセージ1本ほぼ･･･
- 2025年9月22日の出来事2025年09月22日ぐだぐだな毎日の日記昨日も過食してしまったので朝はジンジャーラテで終わり最近生き･･･お昼ご飯はベーグル🥯 サラダ🥗 珈琲☕ベーグルにはハム、チーズ、胡瓜、サニーレタス･･･
